关注孙莉女儿微博的人告诉我们，孙莉道家的秘诀是每天晚上浸泡脚，浸泡脚的好处特别多，对我们道家有很大的好处，但是你不在乎。如果你失去了脚，你不仅不能成为道家，还能危害身体。

因此，你应该知道泡脚的四个迷信。泡脚有助于道家，四大迷信千万要注意。泡脚不适合热水，老人泡脚不喜欢热水，他们更不舒服，但热水泡脚不需要麻木脚神经，减缓血液循环，长年展开，对身体特别是下肢特别有利。

所以，泡脚一定要忘记用温水，脚感觉没有毛巾的水温。饱腹和饥饿的状态可以浸泡脚，刚吃完饭，饱腹感显着，或者过度饥饿，无力的时候，决不能浸泡脚。脚在温水的滋润下，血液看起来很兴奋，慢慢展开的血液循环，一下子冲进大脑，本来就没有状态的你，特别容易头晕，泡脚也要选择时机，饿的时候不要泡脚。

有这些身体疾病的人不能总是浸脚。虽然道家不适合所有人，尤其是心脏病患者和低血糖患者，多年不适合浸脚。泡脚主要不利于血液循环，加快血液循环，不减轻心脏费用，头晕。

泡脚的时间也要注意掌握泡脚的时间。特别是老年人，不要以为时间越长越好。否则，老年人长时间泡脚的情况下，容易出汗、慌张等。

因此，浸泡脚的时间要注意触摸，最好在20分钟内完成。本来泡脚没有我们想象的那么简单，这四个泡脚的迷信，大家一定要得失，不要以为道家泡脚很随便。

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